Continuando con las estaciones por las que se pasa a lo largo de este camino del duelo, la siguiente, es la tan rezagada rabia. ¿Por qué le digo así? Porque es una estación en la …
“Las sugerencias” sobre cómo debemos actuar ante una pérdida
Una de las cosas que aprendí de mi experiencia es que si hay algo en la vida que es único, personal y privado, es la pérdida. Nadie sabe cómo uno se siente en realidad. No …
Doce cosas que me enseñó la muerte
1) Cuando muere alguien que amo, desaparece lo superfluo de mi vida, por un instante puedo sentir el amor y el perdón. 2) Cuando muere alguien que amo, mis miedos se desvanecen por un instante …
¿Qué decir y no decir en el velorio, el sepelio o durante el duelo?
Hoy pienso que sería tan útil que existiera como un protocolo sobre qué decir y qué no durante el velorio. Pues lejos de brindar consuelo, existen frases cliché, que confunden o duelen más. Reconozco que …
LAS DOCE LIBERTADES EN UN DUELO SANO
Comparto algunas acciones que son válidas y necesarias para la sanación en el trayecto de un duelo sano. Las denominan libertades. Es importante recordar que toda acción y omisión que nos produce bienestar durante el …
La negación, la primera estación del duelo
El trayecto del duelo no es lineal, es un camino bastante accidentado. Es como un electrocardiograma, con subidas y bajadas. Se atraviesan cinco etapas o estaciones, como me gusta llamarlas. Durante el recorrido, se puede …
La noticia de la pérdida de Dari, el comienzo del duelo
El duelo ¿Dónde y cómo comienza? Creo que el duelo comienza desde el instante en que uno siente que algo se rompió. Eso me sucedió a mí el día en que me informaron sobre la …
“Dari Maestra de Vida”, un espacio creado para ayudar a personas que estén atravesando un proceso de duelo
Soy Susana Pereira. Creé este espacio para llevar a cabo el compromiso que asumí al terminar un diplomado en Tanatología: Acompañar y difundir herramientas que puedan ayudar a quienes estén atravesando un proceso de duelo. …