Hoy pienso que ser\u00eda tan \u00fatil que existiera como un protocolo sobre qu\u00e9 decir y qu\u00e9 no durante el velorio. Pues lejos de brindar consuelo, existen frases clich\u00e9, que confunden o duelen m\u00e1s. Reconozco que no es nada f\u00e1cil lidiar con el dolor ajeno y todo lo que se dice y se hace es con la mejor de las intenciones.<\/p>\n
Tantas cosas escuch\u00e9 en el velorio de mi peque\u00f1a que tambi\u00e9n fueron motivaci\u00f3n para que me animara a escribir estas recomendaciones. Como me dijo una amiga: Deber\u00eda existir un manual para el evento luctuoso o ante una persona que sufri\u00f3 la p\u00e9rdida de un ser querido.<\/p>\n
Comparto algunas frases que com\u00fanmente se dicen o me dijeron fueron:<\/p>\n
Debes de ser fuerte por tus hijas.<\/b><\/u> \u00bfC\u00f3mo demostrar fortaleza a mis hijas, si en ese momento mi mundo se derrumb\u00f3? Debo mostrarles la realidad: Que su mam\u00e1 estaba destrozada por la muerte de su hermanita y ellas tambi\u00e9n estaban sumidas en el dolor.<\/p>\n
Otras frases como:…<\/b><\/p>\n
Debes hacer un esfuerzo:<\/b><\/u> Ya hice suficiente esfuerzo, al prepararme, vestirme, peinarme para asistir al velorio de mi hija, fue un esfuerzo tit\u00e1nico, era como tener en cada pierna pesas de 1000 kilos.<\/p>\n
Todo va a estar bien<\/b><\/u>: No es cierto. No todo va a estar bien. Nada estuvo bien despu\u00e9s de ese d\u00eda. Nada, absolutamente nada fue igual, todo cambi\u00f3.<\/p>\n
Fue elegida por Dios. Dios la quer\u00eda para que fuera un \u00e1ngel<\/b><\/u>:<\/u> Qu\u00e9 frase m\u00e1s cruel. Qu\u00e9 lejos de conseguir la \u201cresignaci\u00f3n cristiana\u201d. Lo \u00fanico que hace es alimentar el enojo contra Dios, lo que me sucedi\u00f3, no lo voy a negar. Me enoj\u00e9, y mucho. Despu\u00e9s lleg\u00f3 la reconciliaci\u00f3n. Entend\u00ed en este camino que Dios no castiga, Dios es amor. Creo en la existencia de una ley natural (los accidentes ocurren). Creo en el libre albedr\u00edo de los hombres. Uno elige da\u00f1ar o no al otro, creo en el destino, que las cosas pasan porque tienen que pasar y que la vida no va eligiendo entre buenos y malos.<\/p>\n
Lo que puedo decir es que ante la vulnerabilidad que nos produce la muerte, no podemos encontrarle una explicaci\u00f3n de otra manera, atribuy\u00e9ndole a Dios cualquier evento. Muchas veces no existen respuestas y lo m\u00e1s sano para m\u00ed, es trascender a la pregunta \u00bfPor qu\u00e9 sucedi\u00f3? y reformular la pregunta, a \u00bfQu\u00e9 puedo hacer ahora que sucedi\u00f3?<\/p>\n
Es muy duro estar enojada con Dios, porque es reconocer su existencia, pero negar su amor. Cuesta y mucho. Es otra tarea dif\u00edcil que pone el duelo. En otro cap\u00edtulo, El enojo hacia Dios, les hablar\u00e9 al respecto.<\/p>\n
Siguiendo con las \u201cfrases\u201d hechas, contin\u00fao con otras que recuerdo…<\/p>\n
Estoy aqu\u00ed para lo que necesiten: <\/b><\/u>Esta frase es muy delicada. S\u00e9 que lo dicen con las mejores intenciones, con cari\u00f1o y estima. Pero es dif\u00edcil poder acompa\u00f1ar a una persona que est\u00e1 atravesando un duelo. A veces el propio doliente se aleja no quiere compartir con nadie, y otras veces los dem\u00e1s se alejan porque es tambi\u00e9n inc\u00f3modo y tedioso tener que lidiar con el dolor ajeno. Se entiende (bueno en realidad confieso que despu\u00e9s entend\u00ed, al principio tambi\u00e9n me doli\u00f3 y me enoj\u00f3) sentir el alejamiento de ciertas personas, o que dejaran de insistir ante la negativa de ir a un encuentro, o reuni\u00f3n. Tal vez piensen que molestan, porque el doliente no responde o lo hace con evasivas. Es que en serio hay d\u00edas que no hay otra opci\u00f3n que quedarse inm\u00f3vil en la cama. Insistan, saber que realmente est\u00e1n pendientes tambi\u00e9n ayuda.<\/p>\n
No llores, por favor: <\/b><\/u>Tambi\u00e9n me lo dijeron. S\u00e9 que lo hicieron porque ver a una persona llorar desesperadamente, como yo lo hice, es muy desagradable y m\u00e1s a\u00fan si siente estima. D\u00e9jenlo llorar, si y si quieren llorar con ellos h\u00e1ganlo tambi\u00e9n, no se contengan. S\u00e9 que duele y mucho ver sufrir al otro y m\u00e1s a\u00fan si es parte de nuestros afectos. Pero llorar hace bien, cr\u00e9anme. Las l\u00e1grimas, los sollozos alivian, calman, tranquilizan. Hacen un efecto desinfectante sobre las heridas del coraz\u00f3n y del alma. Es la manera m\u00e1s sublime de liberar emociones. Dejen que lloren y si quieren lloren con ellos.<\/p>\n
Otra situaci\u00f3n bastante molesta, aunque durante el evento no lo pude identificar as\u00ed, por el shock en el que estaba son las preguntas que eran reiterativas, como \u00bfQu\u00e9 pas\u00f3? \u00bfC\u00f3mo fue? \u00bfQu\u00e9 sucedi\u00f3? S\u00e9 que si surgieron fue porque verdaderamente estaban consternados, y trataban de encontrar una explicaci\u00f3n ante el suceso. Pero en serio no ayuda, porque es repetir una y otra vez el evento luctuoso. Es como atravesar una y mil veces sobre un camino lleno de filosas cuchillas con los pies descalzos. Por favor, traten de evitar hacer esas preguntas a los dolientes directos, tal vez puedan hacerla a otra persona cercana, o pregunten cuando los mismos est\u00e9n listos para responder. O lo mejor ser\u00eda preguntar si quiere hablar sobre lo que pas\u00f3. Recuerdo que una persona me lo pregunt\u00f3 as\u00ed, si quer\u00eda hablar al respecto, y sent\u00ed que me pidieron permiso para tocar mi herida.<\/p>\n
Esto que expongo no es de ninguna manera ning\u00fan reproche, lo hago con mucho respeto; es como lo viv\u00ed y lo sent\u00ed en ese momento. Hoy entiendo perfectamente, y espero con esto poder ayudar a los acompa\u00f1antes de los dolientes.<\/p>\n
Qu\u00e9 s\u00ed hacer y qu\u00e9 s\u00ed decir<\/b><\/span><\/p>\n Lo mejor que uno puede hacer para acompa\u00f1ar a alguien durante el velorio, sepelio, o durante el duelo, es su presencia. Si, su sola presencia. Un abrazo fuerte de esos que te quitan el aliento pero te restauran el alma. El prestar el hombro para que uno pueda recostarse y llorar todo lo que necesite. Eso es lo mejor. Los mensajes, por m\u00e1s que no sean respondidos, se leen y se aprecian, es solo que a veces el dolor es tan inmenso que paraliza, y nos deja en un letargo que parece eterno.<\/p>\n No tengo muchos recuerdos de lo que pasaba alrededor m\u00edo. Si se sent\u00eda el afecto y la consternaci\u00f3n de todos, se sent\u00eda la preocupaci\u00f3n de quienes nos acompa\u00f1aban en ese momento.<\/p>\n Lo que recuerdo perfectamente, fueron las horas que pas\u00e9 sentada al lado de su cabecita, frente m\u00edo mi esposo, Ra\u00fal y de vez en cuando, mis ni\u00f1as a mi alrededor, o los amigos y la familia que llegaban a saludar.<\/p>\n Recuerdo rostros que hac\u00eda a\u00f1os no ve\u00eda, que me emocionaron, porque se sent\u00eda el aprecio, y se compart\u00edan los mismos sentimientos. Parientes con quienes hab\u00eda perdido contacto, amigos que hac\u00eda como siglos no ve\u00eda, pero con todos experiment\u00e9 un profundo amor, el cual se fund\u00eda en cada abrazo. Si bien ese momento lo apreci\u00e9, hoy lo valoro m\u00e1s, pues es una sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n el sentirse querida.<\/p>\n Durante las siguientes horas me limit\u00e9 a cantarle. Si, a cantarle como lo hac\u00eda cada noche para que ella pudiera conciliar el sue\u00f1o. Sab\u00eda que ser\u00eda la \u00faltima vez que lo har\u00eda, por eso cant\u00e9 sin interrupciones, hasta que la llev\u00e9 hasta su \u00faltima morada, en el pante\u00f3n de mi familia.<\/p>\n Esa noche, como la anterior, no dorm\u00ed. Estaba tan, pero tan confundida, como alguien que sufri\u00f3 un accidente y a\u00fan no se recuperaba del impacto. Lleg\u00f3 el d\u00eda finalmente en que la despedida era ineludible. Todo sucedi\u00f3 tan r\u00e1pido, lo \u00fanico que recuerdo es el ambiente lleno de consternaci\u00f3n y a la vez amor. Si, de amor, porque hoy es as\u00ed como lo percibo. Amor de toda mi familia, de mis amigos, conocidos, incluso de personas que no conoc\u00eda. La empat\u00eda creo que se hizo presente en ese momento.<\/p>\n Creo que la conjunci\u00f3n de esas emociones, lo hizo posible ella. S\u00ed, mi Dari. Es la explicaci\u00f3n que encuentro, o quiero creer, que al final es lo mismo, ya que a m\u00ed me ayuda eso. Una situaci\u00f3n que me conmovi\u00f3 profundamente fue la reacci\u00f3n de las personas que trabajaban en el sal\u00f3n velatorio, al momento de cerrar el caj\u00f3n de mi peque\u00f1a, lo hicieron con l\u00e1grimas en los ojos.<\/p>\n Yo decid\u00ed acompa\u00f1ar el coche f\u00fanebre, as\u00ed como lo hice con mi pap\u00e1, mi mam\u00e1 y mi peque\u00f1a. Sab\u00eda que la llevaba, seg\u00fan mi cabeza y coraz\u00f3n, en el mejor lugar que pod\u00eda en ese momento: Que descanse en paz, bajo el cuidado de mis padres. Ese fue un consuelo autom\u00e1tico que sent\u00ed y que creo que nos ayud\u00f3 a todos, imaginarla a Dari con ellos, qui\u00e9nes en vida no la conocieron. Pues bien, ahora estar\u00edan juntos en la eternidad.<\/p>\n Llegamos al cementerio. Creo que se realizaron los ritos respectivos y fuimos a depositar su cuerpecito para que descanse finalmente. Recuerdo mucho silencio y tambi\u00e9n llantos. Las palabras de cari\u00f1o, no s\u00e9 si me dijeron otra cosa, es eso lo que recuerdo.<\/p>\n Ese d\u00eda se iniciaba otra era en mi vida, un nuevo comienzo, ya sin la presencia f\u00edsica de mi beb\u00e9. Ah\u00ed se inici\u00f3 el verdadero camino angustioso de existir sin poder percibirla con mis sentidos. En la pr\u00f3xima publicaci\u00f3n continuar\u00e9 con esta historia de mi duelo, que en realidad, reci\u00e9n empezaba.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hoy pienso que ser\u00eda tan \u00fatil que existiera como un protocolo sobre qu\u00e9 decir y qu\u00e9 no durante el velorio. Pues lejos de brindar consuelo, existen frases clich\u00e9, que confunden o duelen m\u00e1s. 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