Al principio, los recuerdos de los momentos vividos con Dari, me generaban una tristeza inmensamente dolorosa. Casi podr\u00eda afirmar que lo \u00fanico que lograba recordando era torturarme, no por esas im\u00e1genes en mi cabeza, sino por el hecho de tener la certeza de que esos instantes no volver\u00edan ni se repetir\u00edan. Es ir\u00f3nico pensar como lo que para m\u00ed era pr\u00e1cticamente una religi\u00f3n, recordar cada segundo con ella, era lo que poco a poco hac\u00eda que perdiera las ganas de vivir.<\/p>\n
Es as\u00ed como se siente, es as\u00ed como se sobrevive en los primeros tiempos de la p\u00e9rdida, pensando en lo que fue y en lo que no ser\u00e1 nunca m\u00e1s. Siempre mirando hacia atr\u00e1s y hacia m\u00e1s all\u00e1 de nuestros horizontes. Olvid\u00e1ndonos del presente, el cual sin nuestra presencia f\u00edsica, mental y emocional no ser\u00eda real. Me perd\u00ed de mucho en ese tiempo, y es un tiempo que lastimosamente no se recupera, se aprende y se crece, s\u00ed, pero de la manera m\u00e1s cruel.<\/p>\n
Pensar en los d\u00edas felices dol\u00eda tanto que hac\u00eda da\u00f1o, por lo tanto, en ocasiones me negaba a recordar o ten\u00eda miedo de hacerlo. Como un mecanismo de defensa ante el dolor, pero necesario para mi destrozado coraz\u00f3n. De vez en cuando prefer\u00eda estar en modo zombi, as\u00ed el tiempo transcurr\u00eda sin pensar, ni sentir, o por lo menos hac\u00eda el intento. Es m\u00e1s, cuando sonaba alguna canci\u00f3n que Dari bailaba o cantaba, porque le encantaba la m\u00fasica, enloquec\u00eda literalmente, algo que le alegraba tanto, a m\u00ed me generaba un dolor desgarrador.<\/p>\n
Ese estado de letargo y locura no era permanente. Iba y volv\u00eda, a veces con m\u00e1s intensidad que otras, estaba inmersa en un mar de emociones, el cual ten\u00eda olas inmensas en las que me sent\u00eda ahogar. De hecho, muchas veces habr\u00e9 deseado ahogarme. Mas gracias a lo que realmente ten\u00eda y quedaba, el amor de Dari y de mis afectos, fue lo que me salv\u00f3.<\/p>\n
Cuando me preguntaban cu\u00e1ntos hijos ten\u00eda, temblaba, pues no sab\u00eda c\u00f3mo explicar que tuve tres y que una hab\u00eda fallecido. Me produc\u00eda una angustia aterradora, y m\u00e1s por la persona que me preguntaba, incluso en esos momentos de confusi\u00f3n, me preocupaba lo que piense otro. Fue dif\u00edcil aprender a conjugar bien los verbos, porque si tengo tres hijas, solo que una de ellas cambi\u00f3 de domicilio. Hay una frase que me encanta y dice as\u00ed: El amor es lo \u00fanico que transciende de lo terrestre hacia lo celeste. Tanta verdad en una frase.<\/p>\n
Hablar con total naturalidad de alguien que ya no est\u00e1 f\u00edsicamente, no es f\u00e1cil, es un poco fastidioso y, es m\u00e1s, es inc\u00f3modo ver los rostros de las personas y leer sus pensamientos en sus ojos, o por lo menos tratar de interpretarlos, pues sus miradas reflejan esa situaci\u00f3n molesta y que pareciera no tener arreglo.<\/p>\n
A cuantas personas tuve que tratar de confortar por el solo hecho de haberme preguntado por Dari, obviamente ante mi respuesta, no sab\u00edan que decir, finalmente siempre les respond\u00eda que no se preocupen que entiendo sus intenciones, y m\u00e1s cuando a esa pregunta le segu\u00eda sobre las circunstancias de su deceso, sumamente tedioso. Es que nada que tenga que ver con la muerte es una situaci\u00f3n amable.<\/p>\n
A pesar de toda la pena que me causaba recordar lo que fue la vida de Dari, en parte estaba sanando, pues ya no pensaba de manera recurrente en las circunstancias de su muerte, ya no era la idea principal de este cap\u00edtulo funesto de mi existencia. Me centraba, o por lo menos trataba, de que as\u00ed fuera, en cada minuto que pasamos juntas, en todo el disfrute y todo lo aprendido durante su corto paso por este mundo.<\/p>\n
Por eso les recomiendo no negarse a rememorar, no bloquear nada de lo bueno, lo malo, todo es parte de nuestro gran libro de vivencias, y c\u00f3mo ello merece ser recordado y atesorado en lo m\u00e1s profundo de nuestro coraz\u00f3n. Hablar tambi\u00e9n es parte importante de sanar. No necesariamente debemos hacerlo con un terapeuta, si bien voy a reivindicar siempre la terapia, pues durante el duelo surgen cuestiones que solo un profesional de la salud mental puede desentra\u00f1ar y ayudar a arreglar para seguir avanzando.<\/p>\n
Es tan importante contar con alguien que est\u00e9 dispuesto a escuchar, as\u00ed sin m\u00e1s, sin dar juicios de valor, sin cuestionar, simplemente una oreja, un hombro y unos brazos fuertes para esos abrazos que regeneran y resetean todo el cuerpo. Le\u00ed por ah\u00ed que: \u201cAlguien roto solo puede dar pedazos\u201d, pues para m\u00ed no es cierto, alguien roto tambi\u00e9n puede brindar ayuda, amor, compasi\u00f3n y apoyo. Tambi\u00e9n le\u00ed que hasta el pedazo m\u00e1s peque\u00f1o de crayola sigue pintando, entonces sigamos pintando lo que quede de nuestra vida.<\/p>\n
Por ello les digo aqu\u00ed estoy. Les ofrezco esa oreja para una escucha sincera, mis hombros para descansar y mis brazos para ese abrazo reparador. Yo tambi\u00e9n estuve rota, y creo que me seguir\u00e9 rompiendo, como se\u00f1al de que estoy viva, pero as\u00ed tambi\u00e9n me volver\u00e9 a armar, con cada pedazo de escombro, como lo hice cada vez que estall\u00f3 mi coraz\u00f3n. El pegamento de esa reparaci\u00f3n es el amor que qued\u00f3 dentro de m\u00ed, y que est\u00e1 en todo lo que me rodea, mis afectos y en la vida misma.<\/p>\n
Esta es la raz\u00f3n por la que debo vivir en gratitud, soy muy afortunada pues a pesar de los escollos puestos por el destino pude seguir mi camino. Doy gracias infinitas con los brazos y el coraz\u00f3n reparado y abierto, por lo que fue, por lo que es y ser\u00e1.<\/p>\n
Algunos consejos que a m\u00ed me fueron \u00fatiles:<\/p>\n
*) Los recuerdos son tesoros, que nos impulsar\u00e1n a seguir, no los debemos olvidar, ni negarlos.<\/p>\n
*) El amor que nos dej\u00f3 nuestro ser especial es el pegamento que reparar\u00e1 nuestro coraz\u00f3n. Recordar siempre que: \u201cEl amor es lo \u00fanico que trasciende de lo terrestre a lo celeste\u201d (Gaby Per\u00e9z Islas)<\/p>\n
*) Alguien roto tambi\u00e9n puede dar y recibir amor, ayuda y apoyo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Al principio, los recuerdos de los momentos vividos con Dari, me generaban una tristeza inmensamente dolorosa. Casi podr\u00eda afirmar que lo \u00fanico que lograba recordando era torturarme, no por esas im\u00e1genes en mi cabeza, sino … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":289,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-288","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","has-single-img"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/darimaestradevida.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/darimaestradevida.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/darimaestradevida.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darimaestradevida.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darimaestradevida.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=288"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/darimaestradevida.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/288\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darimaestradevida.com\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/darimaestradevida.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/darimaestradevida.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/darimaestradevida.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}