{"id":312,"date":"2021-09-06T13:28:37","date_gmt":"2021-09-06T13:28:37","guid":{"rendered":"https:\/\/darimaestradevida.com\/?p=312"},"modified":"2021-09-06T13:28:37","modified_gmt":"2021-09-06T13:28:37","slug":"la-persona-mas-importante-durante-el-duelo-es-el-doliente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darimaestradevida.com\/index.php\/2021\/09\/06\/la-persona-mas-importante-durante-el-duelo-es-el-doliente\/","title":{"rendered":"La persona m\u00e1s importante durante el duelo es el doliente"},"content":{"rendered":"<p align=\"JUSTIFY\">Como en toda historia hay un protagonista principal, as\u00ed tambi\u00e9n en el duelo, el personaje primordial no es quien muri\u00f3, es quien debe transitar este camino de l\u00e1grimas. Es decir, somos quienes perdimos algo valioso y sufrimos porque ya no lo tenemos. Y eso se nos olvida, pues como estamos sumidos en el dolor y el sufrimiento, lo \u00fanico que queremos es que el recuerdo de nuestro ser querido quede perenne. Estamos convencidos de que, en este cap\u00edtulo oscuro de nuestra vida, qui\u00e9n debe ser tenido en cuenta es nuestro ser amado que ya no est\u00e1 y nadie m\u00e1s.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Nada m\u00e1s equivocado, pues durante el duelo el personaje principal de esta triste historia, somos quienes lo debemos recorrer. Por lo tanto, debemos brindarnos la importancia debida, tanto o m\u00e1s como a qui\u00e9n parti\u00f3 al m\u00e1s all\u00e1. S\u00e9 que quienes est\u00e1n haciendo este recorrido, dir\u00e1n que no es as\u00ed, que somos figuras secundarias, que aqu\u00ed lo m\u00e1s importante es lo que se perdi\u00f3. No, no es as\u00ed. Los que quedamos duelando, llorando y sufriendo lo somos, cuidemos de quienes est\u00e1n en duelo.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Menciono esto porque solo una persona puede hacer el recorrido del duelo y seguir adelante con la vida. Somos quienes hemos perdido, nadie puede suplantarnos en esa tarea. Necesitamos de nosotros mismos para poder continuar y eventualmente sanar la herida. Sin nosotros nuestra vida no es posible. Trat\u00e9monos con ese amor que tenemos por qui\u00e9n hoy habita en nuestro coraz\u00f3n. No debemos permitir que nada ni nadie nos hagan sentir mal, ni siquiera nosotros mismos.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">S\u00e9 que en varias ocasiones mencion\u00e9 que el amor propio es uno de los sentimientos fundamentales para salir adelante, y lo vuelvo a recalcar, pues estuve recordando como me autoflajelaba al inicio de mi duelo, fui demasiado dura, cruel e injusta conmigo. La culpa y el enojo hicieron equipo en varias ocasiones solo para lastimarme, y que ganaba absolutamente nada, hac\u00eda m\u00e1s dif\u00edcil mi duelo, m\u00e1s insoportable la convivencia conmigo y se torn\u00f3 doloroso para mis seres queridos.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">El duelo siempre me recuerda que a quien primero debo amar es a m\u00ed, para poder amar a quienes me rodean. Este maestro me mostr\u00f3 un espejo donde no me gustaba lo que ve\u00eda, fue mi oportunidad para cambiar con lo que no me sent\u00eda c\u00f3moda y abrazar aquello que s\u00ed y que en ese momento se encontraba en total estado de vulnerabilidad. Reconocerse fr\u00e1gil, abrazarse y pedir ayuda son los primeros pasos para la reconstrucci\u00f3n de la paz.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Si bien yo sent\u00ed que con la muerte de Dari se puso fin a mi vida, cre\u00ed que no hab\u00eda m\u00e1s nada porqu\u00e9 seguir. Finalmente entend\u00ed que era un comienzo, un nuevo cap\u00edtulo, uno para nada agradable y dif\u00edcil de continuar, ya sin ella, y con un dolor inmerso en el pecho que hac\u00eda imposible vivir, era simplemente existir.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Obviamente no estaba de acuerdo con este nuevo comienzo de mi libro de vida, me gustaba el episodio anterior, donde estaban todas mis hijas a mi alrededor, cuando la simpleza de lo cotidiano se basaba en quehaceres dom\u00e9sticos y disfrutarnos unos de otros, nada m\u00e1s. En este inicio era prestar atenci\u00f3n en respirar, en contar los d\u00edas de ausencias que se tornaron como una religi\u00f3n, no pasaba un d\u00eda sin ser contabilizado.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Todo esto era inevitable y causaba mucho sufrimiento, hasta que entend\u00ed que no pod\u00eda cambiar absolutamente nada, y que lo que pas\u00f3 era irreversible, por lo tanto, lo m\u00e1s atinado era dejarme llevar, ya no oponer resistencia a una situaci\u00f3n irremediable. Me ayud\u00f3 llenar de gratitud mi coraz\u00f3n, por el hecho de haber conocido a Dari y de ser su madre, porque este rol me acompa\u00f1ar\u00e1 hasta el \u00faltimo de mis d\u00edas. Ya dej\u00e9 de contar obsesivamente los d\u00edas sin ella, solo la recordaba.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Hago hincapi\u00e9 sobre contar ausencias, porque lleg\u00f3 un momento en que me sent\u00eda como presa de mis emociones, que contaba los d\u00edas sin ella, como un condenado lo hace en la c\u00e1rcel, tal vez esperando la libertad o esperando la muerte, en mi caso les soy sincera era esperando mi reencuentro con ella, y toda esa energ\u00eda que pon\u00eda en contabilizar me restaba tiempo y fuerza para conmigo y estar con mis seres queridos. Es m\u00e1s, creo que ellos me ve\u00edan como una extra\u00f1a, compa\u00f1era de celda sumergida en sus pensamientos de cu\u00e1nto tiempo durar\u00e1 su condena. Qu\u00e9 pena tan grande habr\u00e1 sido para mis hijas, tener una mam\u00e1 en esas condiciones y para Ra\u00fal convivir con una pareja as\u00ed.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Por ello les pido con todo respeto y cari\u00f1o que no contemos el tiempo que pas\u00f3 y sigue pasando desde que nuestro ser querido ya no est\u00e1 f\u00edsicamente entre nosotros, no contemos ausencias, contemos presencias, sumemos momentos felices con quienes s\u00ed nos rodean, y guardemos en nuestro coraz\u00f3n la esperanza del reencuentro, cuando sea el momento, sin registrar y rememorar la cantidad de d\u00edas que pasaron desde que parti\u00f3. Sanemos nuestro coraz\u00f3n llen\u00e1ndolo de recuerdos de amor, no de ausencias dolorosas.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Ya no cuento el tiempo que pasa sin Dari, tengo presente s\u00ed las fechas importantes para m\u00ed y mi familia. El d\u00eda del aniversario de su nacimiento (ya no es cumplea\u00f1os) pues ella se fue teniendo la inocencia de dos a\u00f1os, y as\u00ed se quedar\u00e1 en mi memoria. Otro d\u00eda inolvidable como ella, es el d\u00eda de su muerte; una amiga me dijo que es su nacimiento en el cielo, por lo tanto, cada 14 de septiembre es su cumplea\u00f1os en el cielo, al principio me incomod\u00f3 esa idea, y luego de analizar entend\u00ed que es lindo pensar que ella ese d\u00eda celebra el reencuentro con mis padres, mi suegra y dem\u00e1s seres amados que partieron antes y que fue recibida por el Dios amor en quien creo y con el que pude reconciliarme.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">No vale la pena resistirse a lo inalterable como el suceso de la muerte, solo nos queda aceptar, y al hacerlo, aprenderemos a adaptarnos a la nueva forma de vida. El duelo para m\u00ed fue ese camino en el cual pude aprender a enderezarme nuevamente a tomar conciencia de que, si bien mis sentidos ya no podr\u00edan captar la presencia de Dari, lo pod\u00eda hacer desde el alma. Acomodarme a lo que ser\u00eda el resto de mi vida sin tocarla, abrazarla o besarla. Es dur\u00edsimo, pero hay que hacerlo, es un d\u00eda a la vez, con paciencia y conciencia a veces, ya que en ocasiones las emociones nos dejan a ciegas y actuamos por los impulsos que ellas generan, y esto se convierte en un obst\u00e1culo en el sendero del duelo.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">S\u00e9 que cuando nos pasa algo en extremo doloroso pensamos que la vida es injusta. Francamente no creo que la vida sea justa ni injusta, est\u00e1 llena de situaciones, las cuales pueden ser placenteras y otras dif\u00edciles, y ambas las debemos enfrentar de la mejor manera. A veces pensamos que no es justo lo que pas\u00f3, porque siempre hemos sido buenas personas, m\u00e1s no creo que la vida recompense a nadie por sus bondades o que castigue maldades, es decir, no creo que la vida tenga ese tipo de forma de ense\u00f1anza. Creo que las cosas buenas y malas nos pasan a todos, buenos y malos sin distinci\u00f3n. La vida es como es y as\u00ed hay que vivirla, disfrutar cuando sea su momento y ante las adversidades tratar de tener las mejor de las actitudes. Y recordar que siempre, siempre valdr\u00e1 la pena. Si algo me ense\u00f1\u00f3 la vida y\u00a0 muerte de Dari es que la vida es un milagro, depende de nosotros qu\u00e9 hagamos con ese milagro.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Cuando pude entender que nada es eterno en esta vida, y que a la oscuridad le precede la luz, a la noche, el d\u00eda y al invierno, la primavera, fue como concebir un poco de tranquilidad, la cual me llen\u00f3 de esperanza, al darme cuenta que una vez recorrido este terreno tortuoso que es el duelo, me esperaba la firme confianza de que volver\u00eda a ser feliz. Pero para ello, tuve que creer que ser\u00eda posible. Volver a re\u00edr desde el fondo del alma sin la presencia f\u00edsica de Dari, m\u00e1s s\u00ed con la certeza de que ella vive en m\u00ed y que en mi momento tendremos un reencuentro. Y todo esto nadie m\u00e1s que yo lo pod\u00eda lograr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como en toda historia hay un protagonista principal, as\u00ed tambi\u00e9n en el duelo, el personaje primordial no es quien muri\u00f3, es quien debe transitar este camino de l\u00e1grimas. 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