Una de las cosas que me cost\u00f3 mucho entender y aceptar en realidad, es que por m\u00e1s que todos perdimos a la misma persona, que transit\u00e1bamos el mismo duelo, la forma en que la afrontamos era diversa. El no reconocer eso dificulta tambi\u00e9n el avance del duelo. En mi caso, pretend\u00eda que todos sufrieran al mismo tiempo que yo y que vayan recuper\u00e1ndose al mismo ritmo \u00a1Imposible! Todos somos \u00fanicos e irrepetibles y el modo de duelar tambi\u00e9n es distinto.<\/p>\n
Por m\u00e1s de que ten\u00edamos el mismo denominador com\u00fan, la muerte de Dari, deb\u00eda tener en cuenta que no solo ten\u00edamos destrozado el coraz\u00f3n, sino tambi\u00e9n la autoestima, la paz mental, la seguridad, y la reconstrucci\u00f3n de todo eso, depend\u00eda \u00fanicamente de cada miembro de mi familia. Por m\u00e1s de que me empe\u00f1ara en querer ense\u00f1ar a mis hijas lo que deb\u00edan hacer para sentirse mejor o que sea lo m\u00e1s llevadero posible su transitar por este sendero de l\u00e1grimas, no pod\u00eda comprender que les generaba\u00a0 m\u00e1s carga y dolor a ellas y me llenaba la cabeza de frustraci\u00f3n por no poder hacer nada. No solo no pod\u00eda, no deb\u00eda. La manera de vivir el duelo es intransferible, es personal y \u00fanico.<\/p>\n
Una vez que entend\u00ed que cada uno ten\u00eda su ritmo y que eso depend\u00eda de la voluntad y ganas que tenga cada persona pude observar con tranquilidad el avance de mi familia. Todos poseen tiempos diversos, por lo tanto, deb\u00edan ser respetados en su integridad. Lo absurdo de todo esto es que yo era la \u00fanica que quer\u00eda que todos tengamos el mismo progreso, me molestaba tanto ver que algunos se quedaban estancados, otros volv\u00edan a las estaciones que ya hab\u00edamos pasado y otros simplemente se resist\u00edan a avanzar.<\/p>\n
Esa situaci\u00f3n me llenaba de frustraci\u00f3n ya que me dejaba dominar por el ego, el cual estaba convencido con la falsa premisa de que pod\u00eda hacer algo para ayudarlos a sentirse mejor. Por m\u00e1s de que trat\u00e9 y trat\u00e9 de explicar lo que era m\u00e1s conveniente, cada uno hizo lo que sent\u00eda y le parec\u00eda, y, finalmente me pregunt\u00e9: \u00bfPara qui\u00e9n es m\u00e1s conveniente? La respuesta era obvia, para m\u00ed, para que todos cumplan al final mi deseo y sea menos doloroso verlos sumidos en la pena. Ten\u00edan que traspasar ese sufrimiento, y lo har\u00edan cuando era su momento.<\/p>\n
Al final era yo quien se resist\u00eda a entender, y justamente el haber estudiado sobre el duelo, me llen\u00f3 de alardes de experta y con eso quise dirigir el proceso de todos \u00a1Qu\u00e9 equivocada! Me olvid\u00e9 de uno de los principios fundamentales para duelar, el respeto hacia el otro, hacia su dolor, hacia su tiempo, hacia su proceso. Al sacudir mi cabeza de la arrogancia pude callar mi ego y aceptar humildemente que deb\u00eda respetar y ser emp\u00e1tica con toda mi familia, comprender que el tiempo de ellos no era el m\u00edo y si bien compart\u00edamos el mismo dolor, la manera de llevarlo era diferente y eso es sagrado, como lo es la imagen de Dari en nuestras vidas.<\/p>\n
Si bien, ver sufrir a mis hijas y a mi marido, acentuaba el dolor que sent\u00eda, deb\u00eda dejarlos, respetarlos, acompa\u00f1arlos, ser vigilante de la construcci\u00f3n que cada uno hab\u00eda iniciado, estar ah\u00ed para lo que necesiten, sin interferir de manera directa. Sab\u00eda que finalmente lograr\u00edan avanzar hacia la sanaci\u00f3n, y la paz mental, que podr\u00edan revertir la pausa en la que estaban sumidos y que seguir\u00edan con su vida siempre recordando con amor a Darinka.<\/p>\n
Este crecimiento y reconstrucci\u00f3n es tan personal que hoy mi alma est\u00e1 llena de satisfacci\u00f3n al ver la versi\u00f3n mejorada de ellos, con defectos y errores, obviamente, no somos perfectos. Pero nos volvimos mejores, dispuestos a disfrutar de la vida, sin boicots al proceso que hemos recorrido, siempre teniendo como norte que el mejor homenaje a qui\u00e9n no est\u00e1 es volver a ser felices, y ser mejores personas. Dari no solo nos leg\u00f3 amor, sino adem\u00e1s la posibilidad \u00fanica de conocernos a profundidad, de cambiar lo que no nos guste y aprender a amarnos as\u00ed tal cual somos.<\/p>\n
Sigo acompa\u00f1ando a mis hijas desde cierta distancia, ya que est\u00e1n creciendo y volvi\u00e9ndose independientes, siendo responsables de las riendas de su vida, escribiendo su propia historia, teniendo ellas la certeza de que cuando me necesiten ah\u00ed estar\u00e9. Espero poder seguir siendo su compa\u00f1\u00eda por muchos a\u00f1os m\u00e1s y mostrarles que tener los brazos cruzados y el coraz\u00f3n cerrado, nos niega la posibilidad de vivir plenamente. Que es mejor tener los brazos y el coraz\u00f3n abiertos para todo lo bueno que vendr\u00e1, y si lo que llega son adversidades, pues tener los pies bien firmes y la mejor actitud para soportar las tormentas que se presenten.<\/p>\n
Todo esto que pasamos no fue nada f\u00e1cil. Durante estos tres a\u00f1os, desde la partida de Dari, lo pudimos hacer con ayuda, en terapia cada uno, trabajando las emociones que en ese entonces nos dominaban, fortaleciendo nuestra autoestima, reconstruyendo la paz perdida y encontrando nuevamente el sentido a la vida.<\/p>\n
Estar atenta a los avances y retrocesos, las frustraciones, las resistencias hacia la sanaci\u00f3n, ver la autodestrucci\u00f3n, y no poder intervenir, hizo m\u00e1s dif\u00edcil la cicatrizaci\u00f3n de mi herida. Porque no solo quer\u00eda dirigir el duelo de todos, sino me llenaba de rabia, frustraci\u00f3n y rencor ver que no quer\u00edan avanzar y no entend\u00eda que no pod\u00edan, y que simplemente era parte de su proceso.<\/p>\n
Una vez m\u00e1s la vida me mostr\u00f3 que no ten\u00eda control de nada y mucho menos de algo que le ata\u00f1e al otro, que deb\u00eda ACEPTAR,\u00a0<\/b>que palabra m\u00e1gica y postura sanadora. La aceptaci\u00f3n!!, porque al aceptar que los dem\u00e1s duelan y sienten diferente, libera, saca las pesadas cadenas que puse a mi alma al creerme el alfa de mi manada caminando adelante pretendiendo que me sigan, olvid\u00e1ndome que el verdadero l\u00edder de la manada camina detr\u00e1s para ayudar a quienes no puedan m\u00e1s<\/p>\n
No deb\u00eda dudar ni de mi avance ni la de ellos. Reconocer que s\u00ed hicieron algo con el tiempo, aun cuando este segu\u00eda su curso. Nuestra herida no san\u00f3 con el tiempo como muchas personas nos dijeron, s\u00e9 que esas frases encierran buenas intenciones, pero son huecas, porque sanar depende de cada uno de nosotros, de lo que hagamos con esa herida, la debemos limpiar, desinfectar bien y curar las veces que sea necesario hasta que llegue la cicatrizaci\u00f3n. Si bien la piel siempre estar\u00e1 m\u00e1s sensible en esa zona, ya no doler\u00e1, ser\u00e1 el recordatorio de la intensidad de nuestro amor.<\/p>\n
Todos transitamos de manera diferente los duelos. Nadie puede ni debe duelar por nadie. Solo podemos acompa\u00f1ar de la mejor manera siendo emp\u00e1ticos y respetuosos de los procesos de los dem\u00e1s. Cada paso es importante y es un avance, no se debe subestimar ninguno, por m\u00e1s que ese paso parezca un retroceso. Se puede y podr\u00e1 siempre, estamos hechos para afrontar las p\u00e9rdidas.<\/p>\n
Transitar con el dolor a cuestas es muy duro, pero no por eso lo debemos hacer en soledad. Un compa\u00f1ero de duelo es aquel que disipa la niebla que no nos deja ver el camino a seguir. Pidamos ayuda cuando sintamos que las fuerzas nos abandonan, lo podemos todo, aunque a veces no lo podemos solos. Recuerden que aqu\u00ed estoy para ser esa compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n
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