Transitar el camino del duelo no solo nos ayuda a sanar las heridas que causaron la muerte de un ser amado. A m\u00ed por lo menos me ayud\u00f3 a conocerme, a entenderme y aceptarme, para eso tuve que enfrentarme a alguien a quien cre\u00eda que estaba relegado, mi ego. El mismo puede ser muy nocivo, pues confunde, despista, de hecho, cre\u00ed que pod\u00eda dominarlo, pero no.<\/p>\n
El ego puede resultar muy enga\u00f1oso. Sentirme o pretender ser el centro del universo jam\u00e1s se me cruz\u00f3 por la mente, pero no puedo negar que en varias ocasiones ya me cre\u00eda \u201cs\u00faper fuerte\u201d por haber sobrevivido a la muerte de Dari, entonces lo pod\u00eda todo yo sola, sin ayuda. Una falsa autosuficiencia, que en realidad lo que hac\u00eda era enmascarar mi tremenda tristeza. Porque el ego no es lo mismo que autoestima, no se\u00f1or. Carec\u00eda de autoestima y ten\u00eda un exceso de ego, deb\u00eda hallar ese equilibrio que faltaba.<\/p>\n
Para poder ordenar mi cabeza tuve que pedir ayuda, expresar lo que quer\u00eda sin esperar que el otro, m\u00e1gicamente, adivine mis pensamientos y deseos, a eso yo lo llamo pensamiento m\u00e1gico, lo cual no existe, no estoy en contra de tener pensamientos positivos, pero pretender que todo se arregle por arte de magia eso si ya es un infantilismo absurdo.<\/p>\n
Los pensamientos m\u00e1gicos pueden ser trampas mortales que toman como prisionera al alma y al deseo. Me promet\u00ed trabajar para desterrarlos y si no fuese posible por lo menos voy a pulirlos para poder convivir con ellos, estoy procurando hacerlo sola, y si no puedo, obviamente pedir\u00e9 ayuda, de eso se trata crecer.<\/p>\n
Si bien nunca tuve inconvenientes en hacer terapia, lo de mi ego me cost\u00f3, porque tuve que admitir lo que pasaba, deb\u00ed de reconocerlo y aceptar humildemente que \u00e9ste estaba jugando conmigo. No fue f\u00e1cil, pues esa frustraci\u00f3n no pod\u00eda atribu\u00edrsela a nadie, solo a las ideas que me surg\u00edan, era una falsa omnipotencia, reconocerme humana era el reto.<\/p>\n
Dicen que uno da lo que recibe, pues no creo que sea as\u00ed,\u00a0 m\u00e1s bien que uno da lo que es y lo que tiene en su coraz\u00f3n, por lo que deb\u00eda darle mayor atenci\u00f3n a lo que sembraba en el coraz\u00f3n para que la cosecha sea fruct\u00edfera.<\/p>\n
No me deja de sorprender como se va acomodando todo en la mente, como va ocurriendo esta transformaci\u00f3n, que gracias a Dios es evoluci\u00f3n, es crecimiento, no estancamiento ni retroceso.<\/p>\n
Al principio no fue f\u00e1cil, pero una vez que dej\u00e9 de resistirme a la realidad y dejar que ocurra lo que deba ocurrir, sin esperar que las cosas sean como yo quiera y cuando quiera, lo cual es imposible, con el plus de llevar a cuestas el dolor m\u00e1s infame de todos, me resist\u00eda a aceptar, no a entender porque\u00a0 hay cosas que jam\u00e1s comprender\u00e9 y tendr\u00e9 que vivir, incluso morir con eso.<\/p>\n
Mi ego deb\u00eda aceptar que la realidad no era como la orquest\u00e9 en el imaginario, que todas esas ilusiones y proyectos con Dari partieron con ella. La muerte de alguien no s\u00f3lo se lleva su f\u00edsico, sino todo el futuro que proyectamos con esa persona. Tener que fluir ante esas circunstancias no era una opci\u00f3n era pr\u00e1cticamente una obligaci\u00f3n para poder sobrevivir. Deb\u00eda concentrarme en mi sanaci\u00f3n y ayudar a mi familia tambi\u00e9n a sanar. Comprometerme en cuidarme, darme cari\u00f1o, paciencia y tiempo.<\/p>\n
Primeramente, invert\u00ed tiempo haciendo crecer de manera in\u00fatil el ego, luego me aboqu\u00e9 en nutrir mi alma leyendo, no para comprender qu\u00e9 pas\u00f3 y porqu\u00e9 pas\u00f3 o para qu\u00e9 pas\u00f3. Nooo, eso ya no tiene ni siquiera importancia, pues por m\u00e1s que busque una explicaci\u00f3n, que no existe, no va a revertir lo que ocurri\u00f3, no va a regresar la paz que la muerte se llev\u00f3, no lo creo.<\/p>\n
Lo \u00fanico que me restaur\u00f3 la paz fue reconciliarme conmigo, tuve que quererme, perdonarme, aceptarme y as\u00ed pude llegar a un acuerdo conmigo misma, gracias a eso tambi\u00e9n pude perdonar y aceptar y tolerar a los dem\u00e1s.<\/p>\n
Aceptar que a veces mis pensamientos y sentimientos no son sanos, ni para m\u00ed, ni para quienes me rodean. Hace que pueda mantener controlado al ego, admitiendo a la vez mi condici\u00f3n de humana imperfecta, que tambi\u00e9n puedo sucumbir ante la soberbia y la falsa humildad. Al comprender todo eso pude cambiar, y as\u00ed la edificaci\u00f3n de mi estado emocional ser\u00e1 cada vez m\u00e1s s\u00f3lida. Paciencia y conciencia son las claves.<\/p>\n
Les recomiendo que lean especialmente sobre el duelo, la perdida, la muerte, pues colaboran a que las heridas del alma puedan curar, calma a la mente y reconforta el coraz\u00f3n, siempre traen un mensaje de luz y esperanza, cosas que jam\u00e1s debemos perder. Ya perdimos algo muy valioso, no dejemos que se nos escape la esperanza en la vida, teniendo siempre la firme convicci\u00f3n del reencuentro en la eternidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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